Cure Covid-19 hjemme: Hva du bør ta hensyn til

Hvis sykdommen er mild, kan Covid 19-smittede kurere seg hjemme. Imidlertid gjelder strenge regler nå for å beskytte uinfiserte familiemedlemmer og alle andre kontakter

Blir alle husstandsmedlemmer nå testet for Covid-19?

Den lokale helseavdelingen vil avgjøre om menneskene du bor sammen med blir testet. For eksempel familien din. Helseavdelingen anbefaler folk som bor i en husholdning med Covid-19-smittede mennesker om karantene.

Hvem har jeg for å informere om det positive testresultatet mitt?

Den lokale helseavdelingen bestemmer kontaktene dine og bestemmer hvem som skal informeres.

Prøv om mulig å huske alle du har vært i kontakt med de siste 14 dagene. Spesielt viktig er situasjoner der du har vært i kontakt i mer enn ti minutter i et rom, for eksempel i felles diskusjoner på kontoret eller når du jobber sammen. Eller hvor du ikke kan holde avstandsanbefalingene, for eksempel på bakeri, slakter, supermarked, sykehus eller sykehjem.

Familien min er ikke smittet. Hva må vi ta hensyn til nå for å holde det slik?

Det er veldig sannsynlig at familiemedlemmer vil smitte hverandre. Hvis du ikke allerede har gjort det, bør du unngå deg selv så mye som mulig i huset eller leiligheten. Det beste ville være om den smittede flytter i separate rom og ikke lenger har direkte kontakt med familiemedlemmer. Toalettet og badet skal bare brukes til forskjellige tider, dvs. ingen skal være i rommet samtidig som den smittede personen. Ventilér deretter. Et privat bad ville være ideelt.

Hold også en avstand på 1,5 til 2 meter i huset eller leiligheten og bruk munn- og nesebeskyttelse hvis mulig hvis kontakt med familien ikke kan unngås helt.

Robert Koch Institute (RKI) anbefaler også følgende tiltak:

Etter hver kontakt med den smittede eller syke personen, vaskes hendene grundig med såpe i minst 30 sekunder. Den intensive håndrengjøringen setter en følsom belastning på sensitiv hud.Bruk en nærende håndkrem som absorberes raskt så ofte som mulig. Apoteket ditt vet hvilke produkter som er best.

Vær forsiktig så du ikke hoster eller nyser på noen. Host alltid eller nys i et vev du kan kaste med en gang. Hvis du ikke har en for hånden, hoster du eller nyser inn i albuens skurk.

Sett en foret søppelbøtte på sykehusrommet for vev og annet avfall fra den syke. Dette søppelet blir deretter kastet sammen med husholdningsavfall. Vask deretter hendene grundig med en gang.

Papirhåndklær er å foretrekke fremfor vanlige håndklær når du vasker hendene med såpe.

Du må under ingen omstendigheter bruke håndklær sammen (f.eks. For å tørke ansiktet eller hendene).

Vask sengetøy, håndklær, vaskekluter og undertøy til den syke personen regelmessig i 60 grader (klær i henhold til vaskeinstruksjonene) med et kraftig vaskemiddel og la ting tørke godt. Samle dette tøyet i en egen tøypose.

Forsikre deg om at huden din og klærne ikke kommer i direkte kontakt med pasientens tøy. Ikke rist ut tøyet og vask hendene grundig etterpå.

Ventilér sykehusrommet regelmessig. Antall virus øker i lukkede rom. Ventilasjon reduserer derimot risikoen for infeksjon.

Vanlige rengjøringsmidler for husholdninger er vanligvis tilstrekkelige for rengjøring av leiligheten, spesielt møbler og gjenstander i sykehusrommet samt bad og toalett. Bruk bare desinfeksjonsmidler etter å ha konsultert legen din eller den ansvarlige helseavdelingen. Bruk alltid separate rengjøringskluter til stue, kjøkken, bad og toalett.

Virus er følsomme for fettløselige stoffer som alkoholer og tensider. De finnes blant annet i såper og vaskemidler. Servise og bestikk kan fremdeles rengjøres i oppvaskmaskinen. For å gjøre dette, velg en vaskesyklus med minst 60 grader Celsius, som anbefalt av Federal Institute for Risk Assessment.

Kontakt med mennesker utenfor husstanden bør unngås. Legg leveranser rett utenfor døren og betal så langt som mulig via bankoverføring eller på konto.

Tidligere

1 av 10

Neste

Pasienten trenger pleie. Hva må familiemedlemmer vurdere?

Pasienten skal ikke forlate rommet sitt, bortsett fra daglig hygiene eller han må på toalettet. Hvis barn bor i husstanden, bør kontakten med dem begrenses så mye som mulig. Ideelt sett tar en og samme person alltid vare på pasienten. Vask hendene grundig etter å ha kommet i kontakt med pasienten.

Bruk en FFP-2-maske eller i det minste munn- og nesebeskyttelse under pleie. Dette reduserer risikoen, for eksempel hvis den syke må nys eller hoste rundt deg.

Hvis symptomer oppstår hos tidligere sunne familiemedlemmer, kan du ringe til huslegen, Corona-hotline for helseavdelingen eller legevakttjenesten på tlf. 116 117 og diskutere hvordan du skal gå frem.

Feberen stiger, og det er vanskelig å puste. Kan jeg ringe nødetatene?

Ingen kan forutsi løpet av en Covid 19-infeksjon med sikkerhet. "Men hvis en pasient blir verre og verre eller plutselig får andpusten og feberen stiger, ring alltid legevakten på 112," sier Dr. Michael Barczock, pulmonolog og pressetalsmann for Federal Association of Pulmonologists, Sleep and Respiratory Medicine.

Barczock anbefaler: "Pakk en beredskapspose på forhånd, som i en nødsituasjon kan kjøres raskt til sykehuset. Gjør nødtelefonnumre synlige for alle."

Hjelper en spesiell diett deg med å bli frisk?

Alle som har mild til moderat Covid-19 fortsetter å spise et sunt og balansert kosthold. Anbefalingene fra det tyske ernæringsforeningen gir veiledning. Alt som smaker godt og tolereres godt, er tillatt.

"Spis grønnsaker og frukt daglig," sier Dr. Michael Barczock. Tilstrekkelig hydrering er enda viktigere, ifølge den kvalifiserte økotrofologen Antje Gahl fra det tyske ernæringsforeningen. Som en tommelfingerregel: Voksne uten tidligere sykdommer bør drikke ytterligere en halv til en liter per dag for hver grad av kroppstemperatur over 37 grader.

"Standardverdien for friske mennesker er 1,5 liter væske om dagen. Egnede drinker er romtemperatur, vann uten karbon, urte- og fruktte, buljong og en smoothie i mellom," sier Gahl. Individuelle matintoleranser, spisevaner og pasientens spesielle behov bør tas i betraktning.