ØNH: masker gunstige for slimhinner

Munn- og nesedeksler er en viktig del av å inneholde koronavirus. Men noen mener at maskene er skadelige for dem. Det motsatte er sant, hvis i det hele tatt

Flere eksperter mener at bruk av hverdagsmaske eller medisinsk ansiktsmaske ikke utgjør noen helserisiko. Tvert imot, sier ØNH-lege Bernhard Junge-Hülsing fra Starnberg. Luften du puster, forblir varmere under masken. "I prinsippet tar du vare på slimhinnene fordi du beskytter dem mot å tørke ut med kald luft eller varmluft."

Dette ligner prinsippet om det fuktige kammeret, som brukes til tørre neseslimhinner eller problemer med neseblod. "Deretter anbefales det å for eksempel lukke neseboret med en propp. Dette gjør at slimhinnen kan komme seg."

Reinfeksjoner usannsynlig

Ifølge ØNH-spesialisten er det også ubegrunnet bekymring for at du er mer utsatt for fornyet infeksjon fordi du fortsetter å puste inn bakterier gjennom barrieren foran munnen. "Du trenger ikke å frykte reinfeksjoner." Dette gjelder medisinske munn- og nesedeksler samt hverdagsmasker av bomull.

Den tyske sosiale ulykkesforsikringen (DGUV) ser heller ingen helserisiko fra masker. For øyeblikket er det ingen informasjon fra arbeidsgivernes ansvarsforsikringsforeninger og ulykkesforsikringsselskaper, ifølge hvilke bruk av munn- og nesedeksler laget av tekstilmateriale svekker pusten til en "helsefarlig" grad.

Ingen fare for barn og ungdom

Med tanke på yngre mennesker forklarer fagforeningen for barneleger: Kirurgiske eller hverdagsmasker kan være litt ubehagelige for barn. Men de begrenset ikke pusten og førte ikke til en begrenset oksygentilførsel eller til og med en "farlig berikelse" av karbondioksid.

Foreningen er ikke bekymret for å bruke masker for friske barn i alderen ti og over. Barn som er seks år og eldre kan bruke dem, men skal kunne ta dem av når som helst.

Mange oppfatter den lange varigheten av å ha på seg masker som et problem, for eksempel på jobb eller på skolen. Fra et helsemessig synspunkt er dette ikke noe problem: "Kirurger opererer i tolv timer med munn- og nesebeskyttelse og blir gamle," sier ØNH-lege Junge-Hülsing. Det at pust gjennom masken fremstår som ubehagelig og vanskelig på et eller annet tidspunkt, skyldes hovedsakelig psykologiske årsaker - og det opptrer fremfor alt når du må snakke mye eller trene fysisk.

Pust rolig, ta pauser fra masken

Han har to råd. For det første: Hvis det ser ut til å være vanskeligere å puste, er det viktig å puste rolig og kontrollert og ikke suge luft i grådighet. For det andre: Ta pauser fra masken.

På skoler anbefaler Junge-Hülsing for eksempel å redusere timene fra 45 til 40 minutter for å kunne ventilere lenger i løpet av de korte pausene. Vinduene skal være åpne i åtte til ti minutter. Elevene kan selvfølgelig bruke tiden til å ta av seg masken kort i skolegården.

DGUV har anbefalinger for arbeidende mennesker: Ved “moderat fysisk arbeid” bør masken brukes maksimalt to timer av gangen. Da bør du ta dem av i en halv time. DGUV presiserer at dette ikke betyr en pause, men heller en tid til å slappe av fra masken. Med lett arbeid er tre timers uavbrutt maskeslitasje forsvarlig.

Om personen: Bernhard Junge-Hülsing har hatt en ØNH-lege i Starnberg i 20 år. 56-åringen er styreleder for den bayerske regionale gruppen i den tyske profesjonelle foreningen for øre-, nese- og halsleger.